ホーム │ 小顔 ダイエット　千葉美容整体(エステ マッサージ サロン)

身体のむくみ・たるみ・などは、体がしっかり機能していれば、予防できる。顔が大きくなるは、顔の血行不良が原因だから、本来の状態に戻すことが大事です。

プロポーションが崩れるのは、重心バランスの崩れ。そして、体の機能低下が大きな原因のひとつです。美容整体で、今よりも-5才できれば、-10才を目指しましょう。

①体の重心：
これで、身体の一部に負担が集中することがなくなります。（血行不良の改善　むくみ　たるみ　冷え　の予防）

②体の左右の骨格：
プロポーションなどが変化して左右均等にを整います。

③筋肉：
左右機能的に体が動き、全身筋肉ががまんべんなく動くことで、体脂肪などをバランスよく燃焼していく体質を作ります。

④生活：
睡眠、食事、姿勢、などもあなたが美しくなるために必要なバランスです。キレイになっても肌がカサカサだったり、つめが割れたら嫌ですよね。しっかり食事などの生活のバランスも整えましょう。

⑤心：
ストレスなどがあると身体全体が硬くなり、血行も悪くなります。もちろん、歪みの原因にもなり、小顔　ダイエットを成功させるためには、絶対に必要です。また、ストレスが多いと自律神経が乱れやすく、やせにくい体質になりがちです。

５つのバランスが整うことで、体の機能が回復する、リンパの流れが整い、筋肉の硬さもなくなります。