気になる身体の原因は…日常生活にアリ!?
こんにちは。
千葉美容整体です♪
「なんかよくわからないんだけど、最近顔が歪んでるんです!」
そんな事を言われる方、けっこういらっしゃいます。
「不思議と最近、おなか出てるんだよね…」
「よくわからないけど、腰が…」
そういう方も多くいらっしゃいます。
でも、それは間違いです。
筋肉が張ったり硬くなるのは必ず原因があります。
日常生活の中で、
「仕事でパソコン作業が多い」
「重いものを持つ機会が多い」
「旅行でずっと新幹線に乗っていた」
など…必ず原因があっての事です。
でも、仕事や家事などが原因の場合は止めることは出来ないですよね。
ですので、千葉美容整体では
日常的にできる簡単な自宅ケアをお伝えしています。
ご自身の状態に合わせたものですので、
続けることで結果が出ます♪
日常生活で気になることがあればLINEでも
質問にお答えしております♪